⁃ Что такое жертва.
⁃ Сценарий жизни жертвы.
⁃ Почему выгодно быть жертвой.
⁃ Пара «жертва-тиран».
⁃ Как осознать, что вы живете в позиции жертвы.
⁃ Как не вырастить ребёнка-жертву.
⁃ Если ваш муж-абьюзер.
⁃ Что такое созависимые отношения и как из них выйти.
⁃ Как выйти из роли спасателя.
⁃ Что делать если муж пьёт.
⁃ Как с юмором выйти из состояния жертвы - смехотерапия с Дарьей Гинзбург

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 2 ч 26 мин.

Этот сборник для тех, кому кажется, что мир несправедлив, опасен и ужасен. Для тех, кто устал от своих страхов. Для тех, кто месяцами и годами ходит на психотерапию и ничего не меняется.
Вам подойдет сборник, если вы запрещаете себе жить по полной.

Как выйти из стресса, страха и невроза, но при этом не потерять контроль над своей жизнью?
Как общаться с близкими без страха показаться плохой и потерять их? Как проживать свою жизнь без слива энергии на неврозы?

После прослушивания вы встанете перед выбором: остаться в невротическом болоте или выбираться из него.

Доступ к сборнику лекций на 30 дней.
Длительность всех материалов – 5 часов 50 мин.

Это лекция для вас:

- Если вас бесит, что вы ничего не делаете, но вы продолжаете ничего не делать
- Если вы испытываете чувство вины за свою лень и все равно ничего не делаете
- Если вам не хватает волшебного пенделя и вы очень его ждете ????

- Что такое лень?
- Почему не работает мотивация?
- Выгорание в декрете.
- Нужно ли пить антидепрессанты и как понять, что вы в депрессии?
- Психосоматика бессилия, что это?
- Почему вы постоянно орете и сидите в неврозе?
- Работает ли карта желаний, цели, списки, визуализация?
- Что делать если ничего не хочется?
- Как избавиться от лени?
- Нужно ли выходить из зоны комфорта?
- Отличие лени, отдыха и страха?
- С чего начать если вы в глубокой Ж…

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 3 ч 36 мин

Эта лекция для тех, кто хочет разобраться в теме ВОСПИТАНИЯ детей и ничего не упустить.

⁃ Как оставаться хорошей мамой, когда тяжело?
⁃ Как быть, если у нас разные взгляды на воспитание детей?
⁃ Как быть с ребёнком, когда он маленький и когда он повзрослел?
⁃ На что обратить внимание, чтобы не запутаться?
⁃ Что нужно дать своему ребёнку и как правильно расставить границы в общении с ним?
⁃ Для чего ребёнку мама и папа? А если нет папы?
⁃ Как не развалить семью, когда появляются дети?
⁃ Как вырастить ребёнка самостоятельным и чтобы он сам чего-то хотел от жизни?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 3 ч 5 мин.

Эта лекция для тех, кто растерялся: «У всех детей - всё так, а у нас - всё не так!»


⁃ Как справиться с тревогой из-за того, что ребёнок плохо спит, плохо ест, агрессивен, избалован, истеричный, стеснительный, имеет навязчивые движения, зависимый, неуправляемый, ему ничего не интересно…
⁃ Как понять, это с ребёнком что-то не так или со мной что-то не так?
⁃ Почему современные дети такие, и как быть при этом современной мамой?
⁃ Как удовлетворить потребности ребёнка и не переборщить, как правильно хвалить, как не потерять контакт, как вырастить самостоятельного ребёнка и заодно - счастливого
⁃ Как справиться со стрессом в семье после появления ребёнка

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 2 ч 40 мин.

Эта лекция для тех, кто хочет вырваться из замкнутого круга «АГРЕССИЯ на ребёнка - ВИНА перед ребёнком», для тех, кто выгорает в материнстве и от этого орёт на детей.

• Как понять себя и своё состояние
• Откуда берётся агрессия на детей
• Почему со мной это случилось
• Как перестать орать и злиться
• Как помочь себе, где взять силы
• Как не винить себя
• Как всё исправить
• Как теперь вырастить малыша здоровым

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 2 ч

Эта лекция - поддержка для тех, кому сложно вынести время декрета, для тех, кто не может и не хочет смириться со своим положением, для тех, кому тяжело, сложно, невыносимо, скучно и «выхода нет».

• Как я могла попасть в эту Ж.
• Почему меня никто не понимает
• Почему всё идёт наперекосяк
• Почему разваливается мой брак
• Почему разваливаюсь я
• Как сохранить остатки своих сил и своей психики
• Как вырваться из «дня сурка»
• Как не навредить детям, ведь я их так люблю
• Как же выйти теперь из Декрета и стать свободной
• Как почувствовать себя снова полноценной и выйти обратно к людям


Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 2 ч 50 мин.

Эта лекция для родителей взрослеющих детей и подростков, а также для всех, кто желает повзрослеть.

• Как помочь своим детям-подросткам преодолеть кризис?
• Как понять своих детей-подростков?
• Как сохранить авторитет, общий язык и доверие со своим ребенком?
• Как подготовиться к взрослению детей?
• Как избавиться от чувства вины во время воспитания ребенка?
• Как самой выйти из затянувшегося подросткового кризиса?
• На примере растущего подростка увидим ошибки своих родителей.

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч 5 мин.

Эта лекция для тех, кто уже ничего не может, ничего не хочет и вообще всё зря!

• Почему сегодня весело, а завтра пусто?
• Что делать, если хочется есть, спать и больше не шевелиться?
• Почему нет энергии?
• Куда исчезают силы?
• Почему я не знаю, что хочу?
• Как начать чувствовать жизнь?
• Почему наступает эмоциональное выгорание и как с ним бороться?
• Для чего нам слёзы?
• Как найти смысл жизни?
• Как выбраться из болота и начать жить?
• Как справиться с безнадёгой?
• В чём ценность депрессии?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 2 ч.

Эта лекция нужна вам для того, чтобы ответить на вопрос, зачем женщине мужчина, а мужчине женщина.

• Женственность и мужественность
• Поведение мужчины и женщины
• Предназначение женщины и мужчины?
• Зачем мужчина и женщина нужны друг другу?
• Ошибки и правила взаимодействия в паре
• Материнство и отцовство
• Реализация по-женски и по-мужски
• Воспитание мальчика и девочки
• Любовь в паре
• Уважение в паре

Доступ к лекции на 30 дней
Длительность лекции и записи прямого эфира – 3 ч 15 мин.

Я не смогу поменять вам свекровь, но постараюсь поменять отношение к ней. Я не смогу убрать её из вашей жизни. Но подскажу, как с ней уживаться. Тема свекрови сложная и непонятная, так как правила жизни с ней нигде не прописаны.

• Свекровь. Что это за явление?
• Правила поведения со свекровью
• Роль свекрови в семье
• Свекровь и: гнев, вина, обида, страх
• Здоровые отношения со свекровью
• Парочка: муж и свекровь
• Свекровь и внуки
• Свекровь и ревность
• Как принять свекровь?
• Как поставить границы со свекровью?
• Как не стать ужасной свекровью?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 3 ч 40 мин.

Тема скользкая! И касается всех живых существ. Ключевое слово ЖИВЫХ. Если ты живой, ты интересуешься сексом!

• Что делать, если болит голова, а мужу надо?
• Что делать, если секса не хватает?
• Секс - это вообще про что?
• Как совместить секс и детей?
• Как вернуть страсть?
• Почему исчезает секс в паре?
• Что главное в сексе?
• Куда деть стыд, зажатость и неуверенность?
• От чего зависит оргазм?
• Как рассказать детям про секс?
• Что делать с эротическими фантазиями?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч 15 мин.

Это лекция для тех, кому изменили (сейчас или в прошлом), для тех, кто изменил и для тех, кто об этом страстно мечтает. Для тех, кого накрывает отчаянье, и не знает, как жить дальше. Для тех, кто любит и ненавидит. Для тех, у кого самооценка упала ниже плинтуса.

• Возможны ли отношения после измены?
• Нужно ли прощать?
• Стоит ли продолжать жить ради детей?
• Почему изменяют мужчины и женщины?
• Как принять измену и простить?
• Профилактика измен
• Можно любить и изменять?
• Чего не хватает людям в браке?
• Как не сравнивать себя с ней?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 3 ч.

Эта лекция для тех, кто бесконечно крутит в голове мысль о разводе, для тех, кто на грани развода и для тех, кто уже... В этой лекции я помогу вам отличить действия от эмоций, чтобы вы принимали осознанные решения и не совершали глупостей.

• Разводиться или нет?
• Когда уже точно нужно разводиться?
• Есть ли шанс что-то наладить?
• Стоит ли бороться?
• Как правильно разводиться?
• Какие отношения должны быть с бывшим мужем?
• Как сказать детям?
• Как не впасть в депрессию?
• Есть ли жизнь после развода?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 5 часов.

Эта лекция для тех, кто столкнулся с личным кризисом, кризисом в реализации, в отношениях с детьми, родителями, партнёрами. Для тех, кто хочет ответить на вопрос: «Почему в моей жизни все именно так, что с этим делать, и кто виноват?»

• Что такое кризис?
• Причины возникновения кризисов на жизненном пути
• Непрожитые детские кризисы в контексте взрослой жизни
• Кризисы семейной жизни
• Причины страхов, тревожности, гипер-контроля, эмоциональной зависимости
• Ресурсное проживание кризиса
• Как помочь себе сделать шаг в осознанное будущее?
• Почему мы проживаем определённый сценарий жизни?
• Причины сложностей в реализации и в отношениях с детьми, родителями, партнерами

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 3 ч 30 мин.

Эта лекция для себягнобяшек и себянелюбяшек! Лекция поможет вырваться из цепких лап оценок и самооценки.

• Как полюбить себя?
• Как поднять самооценку?
• От чего и кого зависит самооценка?
• Кто влияет на самооценку?
• Как перестать себя сравнивать?
• Откуда взять уверенность?
• Как не испортить самооценку детям?
• Как уйти от перфекционизма и идеальности?
• Как перестать прокрастинировать?
• Как избавиться от «самозванца»?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 2 ч 10 мин.

Это лекция для тех, кому надоело вариться в своих детских травмах, кому надоело испытывать грусть, тоску и подавленное настроение, кому хочется стать сильным, смелым и уверенным. Для тех, кому хочется принимать решения. Для тех, кто хочет по-настоящему повзрослеть.

• Как повзрослеть, и что это значит?
• Как стать внутренне свободным?
• Как избавиться от внутренней пустоты?
• Как жить своей жизнью, а не чужой?
• Как найти свою внутреннюю опору?
• Где искать нехватающие любовь и поддержку?
• Как перестать зависеть от чужого мнения?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 6 ч.

Это лекция для тех, кому надоело вариться в своих детских травмах, кому надоело испытывать грусть, тоску и подавленное настроение, кому хочется стать сильным, смелым и уверенным. Для тех, кому хочется принимать решения. Для тех, кто хочет по-настоящему повзрослеть.

• Как повзрослеть, и что это значит?
• Как стать внутренне свободным?
• Как избавиться от внутренней пустоты?
• Как жить своей жизнью, а не чужой?
• Как найти свою внутреннюю опору?
• Где искать нехватающие любовь и поддержку?
• Как перестать зависеть от чужого мнения?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 6 ч.

Эта лекция для тех мам, чьи дети должны скоро пойти в садик. Для сомневающихся, водить или не водить. Для страдающих, а вдруг его там обидят. Для подавленных чувством вины, что придется отдать в садик...

А нужен ли детский сад?
Лучший возраст для детского сада
Как избавиться от чувства вины?
Как понять, что ребенок готов?
Как понять, что ребенок адаптировался?
Как избежать истерик?
В каких случаях нужно забирать из сада?
Воспитатель. Критерии выбора.
Детский сад. Критерии выбора.
Как не рыдать, стоя под окнами?
Как избежать постоянных болезней?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч.

Эта лекция для тех мам, чьи дети должны скоро пойти в садик. Для сомневающихся, водить или не водить. Для страдающих, а вдруг его там обидят. Для подавленных чувством вины, что придется отдать в садик...

А нужен ли детский сад?
Лучший возраст для детского сада
Как избавиться от чувства вины?
Как понять, что ребенок готов?
Как понять, что ребенок адаптировался?
Как избежать истерик?
В каких случаях нужно забирать из сада?
Воспитатель. Критерии выбора.
Детский сад. Критерии выбора.
Как не рыдать, стоя под окнами?
Как избежать постоянных болезней?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч.

Эта лекция для обиженных, обижающих, обижающихся, обвиняющих, обвиняемых и чувствующих себя виноватыми...

• Как избавиться от обиды?
• Как перестать обижаться?
• Как быть, если обиделись на меня?
• Как не обижаться на себя?
• Стоит ли прощать обиду?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч 25 мин.

Лекция о СТЫДЕ, ВИНЕ и СТРАХЕ - самых больных чувствах, от которых сложно избавиться. Лекция для тех, кто чувствует вину перед детьми, родителями и родственниками, кто стыдится себя, своего прошлого и других людей.

• Почему я всегда виновата и всем должна?
• Как избавиться от вины перед ребенком?
• Как перестать чувствовать вину?
• Почему мне стыдно за себя и за других?
• Как перестать винить себя за прошлое?
• Виновата ли я перед родителями?
• Как воспитывать, не стыдя и не обвиняя?
• Как поверить, что во всех неприятностях виновата не я?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 3 ч 40 мин.

Лекция и ответы на вопросы для тех, кого достало, что с ними не считаются, их игнорируют, орут на них или утаивают информацию, обижают, учат жить. Для тех, кто боится что-то сказать, и тем самым обидеть человека, и поэтому терпит.

• Психологические границы - это вообще про что???
• Как увидеть нарушение границ?
• Где проходит эта черта границы?
• Как установить здоровые психологические границы со своими детьми?
• Откуда берутся физические и психологические границы детей и взрослых?
• В каком месте нужно установить границы?
• Как установить границы с едой?
• Где проходят границы в паре?
• Как приобрести внутреннюю опору и восстановить личные границы?
• Как так вышло, что мои границы размыты?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 5 ч.

Лекция и ответы на вопросы для тех, кого достало, что с ними не считаются, их игнорируют, орут на них или утаивают информацию, обижают, учат жить. Для тех, кто боится что-то сказать, и тем самым обидеть человека, и поэтому терпит.

• Психологические границы - это вообще про что???
• Как увидеть нарушение границ?
• Где проходит эта черта границы?
• Как установить здоровые психологические границы со своими детьми?
• Откуда берутся физические и психологические границы детей и взрослых?
• В каком месте нужно установить границы?
• Как установить границы с едой?
• Где проходят границы в паре?
• Как приобрести внутреннюю опору и восстановить личные границы?
• Как так вышло, что мои границы размыты?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 5 ч.

Эта лекция для боящихся и сомневающихся, и одновременно для тех, кому очень нужна помощь. И не понятно, как её получить. Надоело ждать бабушек! И от мужа помощи не дождешься... Эмоциональное выгорание уже не за горами...

• Зачем нужна няня?
• Няня для ребенка или няня для мамы?
• Как выбрать идеальную няню?
• Алгоритм подбора няни
• Что должна и не должна делать няня?
• Что лучше: няня или бабушка?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 1 ч 45 мин.

Лекция для тех, кто находится в постоянном страхе, тревоге и беспокойстве.

• Откуда это у меня?
• Как перестать беспокоиться за детей?
• Как расслабиться и отдохнуть?
• Как побороть свой страх?
• Как перестать себя накручивать?
• Как смотреть на жизнь с радостью?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч 50 мин.

Если вы еще только ждёте пополнения в семье или ребенку уже 1-2 года и вы уже утонули в море информации, если вы не знаете кого слушать, если не понимаете, как воспитывать малышей и на что обращать внимание, то это лекция для вас.

• Как быть уверенной и спокойной мамой?
• Где взять силу для материнства?
• Как не сойти с ума от информации?
• Что на самом деле важно получить ребенку от Мамы и папы до 2 лет?
• Как развивать малыша?
• Как не потерять привязанность?
• Как всё сделать "правильно"?
• Почему или зачем малыши ТАКИЕ?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 5 ч 35 мин.

Эта лекция для обеспокоенных мам непослушных детей. Как выдерживать границы и оставаться при этом хорошей мамой?

• Все ли нормально с моим ребенком?
• Как бороться с истериками?
• Что я делаю не так?
• Что нужно учесть в этом возрасте?
• Что это за кризис 3х лет?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 5 ч 15 мин.

Эта лекция для обеспокоенных мам непослушных детей. Как выдерживать границы и оставаться при этом хорошей мамой?

• Все ли нормально с моим ребенком?
• Как бороться с истериками?
• Что я делаю не так?
• Что нужно учесть в этом возрасте?
• Что это за кризис 3х лет?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 5 ч 15 мин.

Как вынуть ребёнка из своей постели?
Эта лекция нужна тем, чьи дети не спят! Ну как не спят? Спят. Но только с мамами. На маме, вместе с мамой, около мамы и тд. И никуда от этого не деться! А спать хочется...

• Когда уже можно спать без мамы?
• Какие методы не работают?
• Как сделать так, чтобы ребенок сам вылез из маминой кровати?
• Что у родителей в голове не так, что дети спят только с ними?
• Почему мой ребенок не может без меня?
• Где грань между насилием и настойчивостью?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 1 ч 30 мин.

Эта лекция для тех, чьи дети явно не хотят самоотлучаться от груди. Мамы находятсяв растерянности, а дети продолжают требовать грудь чаще и настойчивее, отказываются от прикорма, висят день и ночь на груди... И что делать маме? Терпеть, так как нужно и полезно или заканчивать это безобразие?

• Сколько всё-таки нужно кормить?
• Как понять, что уже хватит кормить?
• Как понять, готова ли я отлучить?
• Как понять, что я дала всё, что могла?
• Как завершить, если ребенок ничего не ест?
• Как перейти на другой уровень общения?
• Можно ли резко отлучить?
• Как принять, что ты не нужна ребенку?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч 10 мин.

Это лекция для обеспокоенных мам: "Как же сделать так, чтобы ничего не упустить в этом волшебном возрасте!"

• Что самое важное в этом возрасте?
• Больше играть или заниматься?
• Как играть и как заниматься?
• Как подготовить к школе?
• Нытьё-витьё и истерики
• Социализация ребёнка
• Что он должен уметь и во что играть?
• Если не хочется с ребёнком играть...
• Если ребенок не хочет заниматься...
• Как контролировать и наказывать?
• Если ребёнку скучно?
• Сады, кружки и секции
• Любовь и дружба дошкольников
• Как с ними не ссориться
• Расслабить или напрячь?
• Как выстроить границы?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 5 ч 50 мин.

Это лекция о школе для тех, кому скоро в первый класс. Для обеспокоенных родителей и не менее обеспокоенных детей.

• Как сделать правильно с самого начала?
• Для чего нужна школа?
• Для чего нужны домашние задания?
• Как включить ответственность за учёбу?
• Как включить мотивацию к учёбе?
• Как помогать учиться и чем?
• Как не портить отношения из-за учёбы?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч 15 мин.

Эта лекция про Дружбу, и еще шире - про Отношения. Дружба - это ведь вариант отношений. Дружба - это тренировка отношений. В лекции я предлагаю пристально посмотреть на вашу дружбу.

• Мифы о настоящей дружбе
• Дружба с детьми
• Дружба с родителями
• Дружба с супругами
• Дружба между мужчиной и женщиной
• Дружба детей
• Соблюдение границ в дружбе
• Что недопустимо в дружбе
• Для чего нужна дружба
• А если нет друзей
• Конец дружбы

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 2 ч 20 мин.

Это лекция для тех, кто хочет, чтобы их дети росли дружными в детстве и во взрослом возрасте. А ещё для тех, у кого есть братья и сёстры, и непонятно, как с ними общаться.

• Законы и ценности разных семей
• Должны ли они дружить?
• Путаницы и нарушения границ
• Как воспитывать детей, чтобы они были дружными?
• Драки, ревность, конкуренция
• Сравнения. Различия и сходства.
• Делёжка родителей
• Вина родителей и вина перед родителями
• Обида на братьев, сестёр и родителей
• Сожаления и пожелания родителей
• Двойня
• Наследство

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 3 ч 40 мин.

Это лекция для тех, кто хочет, чтобы их дети росли дружными в детстве и во взрослом возрасте. А ещё для тех, у кого есть братья и сёстры, и непонятно, как с ними общаться.

• Законы и ценности разных семей
• Должны ли они дружить?
• Путаницы и нарушения границ
• Как воспитывать детей, чтобы они были дружными?
• Драки, ревность, конкуренция
• Сравнения. Различия и сходства.
• Делёжка родителей
• Вина родителей и вина перед родителями
• Обида на братьев, сестёр и родителей
• Сожаления и пожелания родителей
• Двойня
• Наследство

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 3 ч 40 мин.

Эта лекция для тех, кто планирует беременность или испытывает трудности с зачатием. Для тех, кто не может ответить на вопрос: "Рожать или не рожать", а также до/во время или после беременности столкнулся со множеством страхов, иллюзий, сомнений.

• Рожать или не рожать
• Почему я не могу забеременеть?
• Зачем мне ребёнок и нужно ли рожать для себя?
• Нужны ли ещё дети?
• Аборт
• Что такое токсикоз и как от него избавиться
• Феномен «чайлдфри»
• Родовые страхи и установки: как помочь себе
• Что такое дети
• Почему муж не хочет детей
• Возможно ли любить всех детей одинаково

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 6 ч 40 мин.