⁃ Что такое жертва.
⁃ Сценарий жизни жертвы.
⁃ Почему выгодно быть жертвой.
⁃ Пара «жертва-тиран».
⁃ Как осознать, что вы живете в позиции жертвы.
⁃ Как не вырастить ребёнка-жертву.
⁃ Если ваш муж-абьюзер.
⁃ Что такое созависимые отношения и как из них выйти.
⁃ Как выйти из роли спасателя.
⁃ Что делать если муж пьёт.
⁃ Как с юмором выйти из состояния жертвы - смехотерапия с Дарьей Гинзбург

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 2 ч 26 мин.

– Найти баланс и гармонию в реализации
– Избавиться от заморочек и найти свой путь
– Перестать бояться и стать свободнее
– Сделать "прорыв" и начать развиваться
– Избавиться от синдрома самозванца
– Почувствовать себя нужной
– Понять, как зарабатываются деньги

Лекция доступна в нескольких частях с дополнительными голосовыми аудиоответами.

Это лекция для тех, кто чувствует, что в его жизни идёт что-то не так.

Для тех, кто устал жить на низком уровне энергии

Для тех, кто не хочет сидеть на крючке манипулятора и терять себя. Для тех, кто уже на нём.

— Как распознать манипуляторов?
— Как понять, что тобой манипулируют?
— Как скинуть с себя манипуляторов?
— Что делать, если ты манипулятор и надоело так жить?
— Дети-манипуляторы, что с ними делать?
— Что делать с манипуляциями в паре?
— Как перестать сливать энергию?


Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч 8 мин

1. Почему отношения испортились именно сейчас?
2. Зачем нужны отношения?
3. Как сделать легче себе?
4. Как сделать легче мужу?
5. Как сохранить отношения?
6. Почему так больно, горько, обидно, сложно, безвыходно и невозможно?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 1 ч 50 мин.

Эта лекция для тех, кто готовиться стать мамой, психологическая подготовка к родам и материнству.

Лекция нужна тем, кто хочет подойти к родам и материнству с открытыми глазами.

Для тех, кто недавно родил и не может прийти в себя от навалившихся проблем и кризисов

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 6 ч.

Этот сборник для тех, кому кажется, что мир несправедлив, опасен и ужасен. Для тех, кто устал от своих страхов. Для тех, кто месяцами и годами ходит на психотерапию и ничего не меняется.
Вам подойдет сборник, если вы запрещаете себе жить по полной.

Как выйти из стресса, страха и невроза, но при этом не потерять контроль над своей жизнью?
Как общаться с близкими без страха показаться плохой и потерять их? Как проживать свою жизнь без слива энергии на неврозы?

После прослушивания вы встанете перед выбором: остаться в невротическом болоте или выбираться из него.

Доступ к сборнику лекций на 30 дней.
Длительность всех материалов – 5 часов 50 мин.

Это лекция для вас:

- Если вас бесит, что вы ничего не делаете, но вы продолжаете ничего не делать
- Если вы испытываете чувство вины за свою лень и все равно ничего не делаете
- Если вам не хватает волшебного пенделя и вы очень его ждете ????

- Что такое лень?
- Почему не работает мотивация?
- Выгорание в декрете.
- Нужно ли пить антидепрессанты и как понять, что вы в депрессии?
- Психосоматика бессилия, что это?
- Почему вы постоянно орете и сидите в неврозе?
- Работает ли карта желаний, цели, списки, визуализация?
- Что делать если ничего не хочется?
- Как избавиться от лени?
- Нужно ли выходить из зоны комфорта?
- Отличие лени, отдыха и страха?
- С чего начать если вы в глубокой Ж…

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 3 ч 36 мин

Эта лекция для тех, кто хочет разобраться в теме ВОСПИТАНИЯ детей и ничего не упустить.

⁃ Как оставаться хорошей мамой, когда тяжело?
⁃ Как быть, если у нас разные взгляды на воспитание детей?
⁃ Как быть с ребёнком, когда он маленький и когда он повзрослел?
⁃ На что обратить внимание, чтобы не запутаться?
⁃ Что нужно дать своему ребёнку и как правильно расставить границы в общении с ним?
⁃ Для чего ребёнку мама и папа? А если нет папы?
⁃ Как не развалить семью, когда появляются дети?
⁃ Как вырастить ребёнка самостоятельным и чтобы он сам чего-то хотел от жизни?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 3 ч 5 мин.

Эта лекция для тех, кто растерялся: «У всех детей - всё так, а у нас - всё не так!»


⁃ Как справиться с тревогой из-за того, что ребёнок плохо спит, плохо ест, агрессивен, избалован, истеричный, стеснительный, имеет навязчивые движения, зависимый, неуправляемый, ему ничего не интересно…
⁃ Как понять, это с ребёнком что-то не так или со мной что-то не так?
⁃ Почему современные дети такие, и как быть при этом современной мамой?
⁃ Как удовлетворить потребности ребёнка и не переборщить, как правильно хвалить, как не потерять контакт, как вырастить самостоятельного ребёнка и заодно - счастливого
⁃ Как справиться со стрессом в семье после появления ребёнка

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 2 ч 40 мин.

Эта лекция для тех, кто хочет вырваться из замкнутого круга «АГРЕССИЯ на ребёнка - ВИНА перед ребёнком», для тех, кто выгорает в материнстве и от этого орёт на детей.

• Как понять себя и своё состояние
• Откуда берётся агрессия на детей
• Почему со мной это случилось
• Как перестать орать и злиться
• Как помочь себе, где взять силы
• Как не винить себя
• Как всё исправить
• Как теперь вырастить малыша здоровым

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 2 ч

Эта лекция для родителей взрослеющих детей и подростков, а также для всех, кто желает повзрослеть.

• Как помочь своим детям-подросткам преодолеть кризис?
• Как понять своих детей-подростков?
• Как сохранить авторитет, общий язык и доверие со своим ребенком?
• Как подготовиться к взрослению детей?
• Как избавиться от чувства вины во время воспитания ребенка?
• Как самой выйти из затянувшегося подросткового кризиса?
• На примере растущего подростка увидим ошибки своих родителей.

❗️Лекция проходит в формате аудио

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч 5 мин.

Эта лекция нужна вам для того, чтобы ответить на вопрос, зачем женщине мужчина, а мужчине женщина.

• Женственность и мужественность
• Поведение мужчины и женщины
• Предназначение женщины и мужчины?
• Зачем мужчина и женщина нужны друг другу?
• Ошибки и правила взаимодействия в паре
• Материнство и отцовство
• Реализация по-женски и по-мужски
• Воспитание мальчика и девочки
• Любовь в паре
• Уважение в паре

Доступ к лекции на 30 дней
Длительность лекции и записи прямого эфира – 3 ч 15 мин.

Я не смогу поменять вам свекровь, но постараюсь поменять отношение к ней. Я не смогу убрать её из вашей жизни. Но подскажу, как с ней уживаться. Тема свекрови сложная и непонятная, так как правила жизни с ней нигде не прописаны.

• Свекровь. Что это за явление?
• Правила поведения со свекровью
• Роль свекрови в семье
• Свекровь и: гнев, вина, обида, страх
• Здоровые отношения со свекровью
• Парочка: муж и свекровь
• Свекровь и внуки
• Свекровь и ревность
• Как принять свекровь?
• Как поставить границы со свекровью?
• Как не стать ужасной свекровью?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 3 ч 40 мин.

Эта лекция для тех, кто испытывает чувство вины перед ребёнком и хочет от него избавиться. Кто не может простить себя за прошлое и не знается как вырваться из невротического круга.

— Как избавиться от вины перед ребенком?
— Как не винить себя за прошлое?
— Как поверить, что я не нанесла травму ребенку?
— Как избавиться от ощущения, что «я всегда и во всем виновата»?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 1 ч 55 мин.

Тема скользкая! И касается всех живых существ. Ключевое слово ЖИВЫХ. Если ты живой, ты интересуешься сексом!

• Что делать, если болит голова, а мужу надо?
• Что делать, если секса не хватает?
• Секс - это вообще про что?
• Как совместить секс и детей?
• Как вернуть страсть?
• Почему исчезает секс в паре?
• Что главное в сексе?
• Куда деть стыд, зажатость и неуверенность?
• От чего зависит оргазм?
• Как рассказать детям про секс?
• Что делать с эротическими фантазиями?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч 15 мин.

Это лекция для тех, кому изменили (сейчас или в прошлом), для тех, кто изменил и для тех, кто об этом страстно мечтает. Для тех, кого накрывает отчаянье, и не знает, как жить дальше. Для тех, кто любит и ненавидит. Для тех, у кого самооценка упала ниже плинтуса.

• Возможны ли отношения после измены?
• Нужно ли прощать?
• Стоит ли продолжать жить ради детей?
• Почему изменяют мужчины и женщины?
• Как принять измену и простить?
• Профилактика измен
• Можно любить и изменять?
• Чего не хватает людям в браке?
• Как не сравнивать себя с ней?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 3 ч.

Эта лекция для тех, кто бесконечно крутит в голове мысль о разводе, для тех, кто на грани развода и для тех, кто уже... В этой лекции я помогу вам отличить действия от эмоций, чтобы вы принимали осознанные решения и не совершали глупостей.

• Разводиться или нет?
• Когда уже точно нужно разводиться?
• Есть ли шанс что-то наладить?
• Стоит ли бороться?
• Как правильно разводиться?
• Какие отношения должны быть с бывшим мужем?
• Как сказать детям?
• Как не впасть в депрессию?
• Есть ли жизнь после развода?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 5 часов.

Эта лекция для тех, кто столкнулся с личным кризисом, кризисом в реализации, в отношениях с детьми, родителями, партнёрами. Для тех, кто хочет ответить на вопрос: «Почему в моей жизни все именно так, что с этим делать, и кто виноват?»

• Что такое кризис?
• Причины возникновения кризисов на жизненном пути
• Непрожитые детские кризисы в контексте взрослой жизни
• Кризисы семейной жизни
• Причины страхов, тревожности, гипер-контроля, эмоциональной зависимости
• Ресурсное проживание кризиса
• Как помочь себе сделать шаг в осознанное будущее?
• Почему мы проживаем определённый сценарий жизни?
• Причины сложностей в реализации и в отношениях с детьми, родителями, партнерами

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 3 ч 30 мин.

Эта лекция для себягнобяшек и себянелюбяшек! Лекция поможет вырваться из цепких лап оценок и самооценки.

• Как полюбить себя?
• Как поднять самооценку?
• От чего и кого зависит самооценка?
• Кто влияет на самооценку?
• Как перестать себя сравнивать?
• Откуда взять уверенность?
• Как не испортить самооценку детям?
• Как уйти от перфекционизма и идеальности?
• Как перестать прокрастинировать?
• Как избавиться от «самозванца»?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 2 ч 10 мин.

Это лекция для тех, кому надоело вариться в своих детских травмах, кому надоело испытывать грусть, тоску и подавленное настроение, кому хочется стать сильным, смелым и уверенным. Для тех, кому хочется принимать решения. Для тех, кто хочет по-настоящему повзрослеть.

• Как повзрослеть, и что это значит?
• Как стать внутренне свободным?
• Как избавиться от внутренней пустоты?
• Как жить своей жизнью, а не чужой?
• Как найти свою внутреннюю опору?
• Где искать нехватающие любовь и поддержку?
• Как перестать зависеть от чужого мнения?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 6 ч.

Это лекция для тех, кому надоело вариться в своих детских травмах, кому надоело испытывать грусть, тоску и подавленное настроение, кому хочется стать сильным, смелым и уверенным. Для тех, кому хочется принимать решения. Для тех, кто хочет по-настоящему повзрослеть.

• Как повзрослеть, и что это значит?
• Как стать внутренне свободным?
• Как избавиться от внутренней пустоты?
• Как жить своей жизнью, а не чужой?
• Как найти свою внутреннюю опору?
• Где искать нехватающие любовь и поддержку?
• Как перестать зависеть от чужого мнения?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 6 ч.

Эта лекция для тех мам, чьи дети должны скоро пойти в садик. Для сомневающихся, водить или не водить. Для страдающих, а вдруг его там обидят. Для подавленных чувством вины, что придется отдать в садик...

А нужен ли детский сад?
Лучший возраст для детского сада
Как избавиться от чувства вины?
Как понять, что ребенок готов?
Как понять, что ребенок адаптировался?
Как избежать истерик?
В каких случаях нужно забирать из сада?
Воспитатель. Критерии выбора.
Детский сад. Критерии выбора.
Как не рыдать, стоя под окнами?
Как избежать постоянных болезней?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч.

Эта лекция для тех мам, чьи дети должны скоро пойти в садик. Для сомневающихся, водить или не водить. Для страдающих, а вдруг его там обидят. Для подавленных чувством вины, что придется отдать в садик...

А нужен ли детский сад?
Лучший возраст для детского сада
Как избавиться от чувства вины?
Как понять, что ребенок готов?
Как понять, что ребенок адаптировался?
Как избежать истерик?
В каких случаях нужно забирать из сада?
Воспитатель. Критерии выбора.
Детский сад. Критерии выбора.
Как не рыдать, стоя под окнами?
Как избежать постоянных болезней?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч.

Эта лекция для обиженных, обижающих, обижающихся, обвиняющих, обвиняемых и чувствующих себя виноватыми...

• Как избавиться от обиды?
• Как перестать обижаться?
• Как быть, если обиделись на меня?
• Как не обижаться на себя?
• Стоит ли прощать обиду?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч 25 мин.

Лекция о СТЫДЕ, ВИНЕ и СТРАХЕ - самых больных чувствах, от которых сложно избавиться. Лекция для тех, кто чувствует вину перед детьми, родителями и родственниками, кто стыдится себя, своего прошлого и других людей.

• Почему я всегда виновата и всем должна?
• Как избавиться от вины перед ребенком?
• Как перестать чувствовать вину?
• Почему мне стыдно за себя и за других?
• Как перестать винить себя за прошлое?
• Виновата ли я перед родителями?
• Как воспитывать, не стыдя и не обвиняя?
• Как поверить, что во всех неприятностях виновата не я?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 3 ч 40 мин.

Лекция и ответы на вопросы для тех, кого достало, что с ними не считаются, их игнорируют, орут на них или утаивают информацию, обижают, учат жить. Для тех, кто боится что-то сказать, и тем самым обидеть человека, и поэтому терпит.

• Психологические границы - это вообще про что???
• Как увидеть нарушение границ?
• Где проходит эта черта границы?
• Как установить здоровые психологические границы со своими детьми?
• Откуда берутся физические и психологические границы детей и взрослых?
• В каком месте нужно установить границы?
• Как установить границы с едой?
• Где проходят границы в паре?
• Как приобрести внутреннюю опору и восстановить личные границы?
• Как так вышло, что мои границы размыты?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 5 ч.

Эта лекция для боящихся и сомневающихся, и одновременно для тех, кому очень нужна помощь. И не понятно, как её получить. Надоело ждать бабушек! И от мужа помощи не дождешься... Эмоциональное выгорание уже не за горами...

• Зачем нужна няня?
• Няня для ребенка или няня для мамы?
• Как выбрать идеальную няню?
• Алгоритм подбора няни
• Что должна и не должна делать няня?
• Что лучше: няня или бабушка?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 1 ч 45 мин.

Лекция для тех, кто находится в постоянном страхе, тревоге и беспокойстве.

• Откуда это у меня?
• Как перестать беспокоиться за детей?
• Как расслабиться и отдохнуть?
• Как побороть свой страх?
• Как перестать себя накручивать?
• Как смотреть на жизнь с радостью?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч 50 мин.

Если вы еще только ждёте пополнения в семье или ребенку уже 1-2 года и вы уже утонули в море информации, если вы не знаете кого слушать, если не понимаете, как воспитывать малышей и на что обращать внимание, то это лекция для вас.

• Как быть уверенной и спокойной мамой?
• Где взять силу для материнства?
• Как не сойти с ума от информации?
• Что на самом деле важно получить ребенку от Мамы и папы до 2 лет?
• Как развивать малыша?
• Как не потерять привязанность?
• Как всё сделать "правильно"?
• Почему или зачем малыши ТАКИЕ?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 5 ч 35 мин.

Эта лекция для обеспокоенных мам непослушных детей. Как выдерживать границы и оставаться при этом хорошей мамой?

• Все ли нормально с моим ребенком?
• Как бороться с истериками?
• Что я делаю не так?
• Что нужно учесть в этом возрасте?
• Что это за кризис 3х лет?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 5 ч 15 мин.

Как вынуть ребёнка из своей постели?
Эта лекция нужна тем, чьи дети не спят! Ну как не спят? Спят. Но только с мамами. На маме, вместе с мамой, около мамы и тд. И никуда от этого не деться! А спать хочется...

• Когда уже можно спать без мамы?
• Какие методы не работают?
• Как сделать так, чтобы ребенок сам вылез из маминой кровати?
• Что у родителей в голове не так, что дети спят только с ними?
• Почему мой ребенок не может без меня?
• Где грань между насилием и настойчивостью?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 1 ч 30 мин.

Эта лекция для тех, чьи дети явно не хотят самоотлучаться от груди. Мамы находятсяв растерянности, а дети продолжают требовать грудь чаще и настойчивее, отказываются от прикорма, висят день и ночь на груди... И что делать маме? Терпеть, так как нужно и полезно или заканчивать это безобразие?

• Сколько всё-таки нужно кормить?
• Как понять, что уже хватит кормить?
• Как понять, готова ли я отлучить?
• Как понять, что я дала всё, что могла?
• Как завершить, если ребенок ничего не ест?
• Как перейти на другой уровень общения?
• Можно ли резко отлучить?
• Как принять, что ты не нужна ребенку?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч 10 мин.

Это лекция для обеспокоенных мам: "Как же сделать так, чтобы ничего не упустить в этом волшебном возрасте!"

• Что самое важное в этом возрасте?
• Больше играть или заниматься?
• Как играть и как заниматься?
• Как подготовить к школе?
• Нытьё-витьё и истерики
• Социализация ребёнка
• Что он должен уметь и во что играть?
• Если не хочется с ребёнком играть...
• Если ребенок не хочет заниматься...
• Как контролировать и наказывать?
• Если ребёнку скучно?
• Сады, кружки и секции
• Любовь и дружба дошкольников
• Как с ними не ссориться
• Расслабить или напрячь?
• Как выстроить границы?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 5 ч 50 мин.

Это лекция о школе для тех, кому скоро в первый класс. Для обеспокоенных родителей и не менее обеспокоенных детей.

• Как сделать правильно с самого начала?
• Для чего нужна школа?
• Для чего нужны домашние задания?
• Как включить ответственность за учёбу?
• Как включить мотивацию к учёбе?
• Как помогать учиться и чем?
• Как не портить отношения из-за учёбы?

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 4 ч 15 мин.

Эта лекция про Дружбу, и еще шире - про Отношения. Дружба - это ведь вариант отношений. Дружба - это тренировка отношений. В лекции я предлагаю пристально посмотреть на вашу дружбу.

• Мифы о настоящей дружбе
• Дружба с детьми
• Дружба с родителями
• Дружба с супругами
• Дружба между мужчиной и женщиной
• Дружба детей
• Соблюдение границ в дружбе
• Что недопустимо в дружбе
• Для чего нужна дружба
• А если нет друзей
• Конец дружбы

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции – 2 ч 20 мин.

Это лекция для тех, кто хочет, чтобы их дети росли дружными в детстве и во взрослом возрасте. А ещё для тех, у кого есть братья и сёстры, и непонятно, как с ними общаться.

• Законы и ценности разных семей
• Должны ли они дружить?
• Путаницы и нарушения границ
• Как воспитывать детей, чтобы они были дружными?
• Драки, ревность, конкуренция
• Сравнения. Различия и сходства.
• Делёжка родителей
• Вина родителей и вина перед родителями
• Обида на братьев, сестёр и родителей
• Сожаления и пожелания родителей
• Двойня
• Наследство

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 3 ч 40 мин.

Эта лекция для тех, кто планирует беременность или испытывает трудности с зачатием. Для тех, кто не может ответить на вопрос: "Рожать или не рожать", а также до/во время или после беременности столкнулся со множеством страхов, иллюзий, сомнений.

• Рожать или не рожать
• Почему я не могу забеременеть?
• Зачем мне ребёнок и нужно ли рожать для себя?
• Нужны ли ещё дети?
• Аборт
• Что такое токсикоз и как от него избавиться
• Феномен «чайлдфри»
• Родовые страхи и установки: как помочь себе
• Что такое дети
• Почему муж не хочет детей
• Возможно ли любить всех детей одинаково

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность лекции и записи прямого эфира – 6 ч 40 мин.

Эта лекция для тех, кто хочет:

• Наладить отношения с родителями
• Избавиться от чувства вины и раздражения
• Перестать зависеть от мнения родителей
• Установить границы в общении с родителями
• Понять своих родителей
• Не повторить жизнь своих родителей
• Принять своё детство таким, какое оно есть

Доступ к лекции на 30 дней.